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肉体改造ピラミッド栄養編&トレーニング編 肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百 健吾 の詳細情報
肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百 健吾 。肉体改造のピラミッド 栄養編」Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez/八百 健吾定価: ¥ 5,200 （税込5720）「肉体改造のピラミッド トレーニング編」Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez/八百 健吾定価: ¥ 5,700（税込6270）肉体改造のピラミッド栄養編とトレーニング編の2冊セットです。やや傷や汚れあります。全体的には美品かと思います。トレーニング初心者の方はYouTubeで勉強をするよりもこちらの本に沿ってトレーニングをした方が早道だと僕は感じました。また大会に向けてのダイエットでもこちらの本はとても有効だと思います。
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